Ippon-seoi-nage : projection par une épaule

Ippon-seoi-nage (projection par-dessus l'épaule) est un Te-Waza (technique de main). C'est la 8ème technique du 1er Kyo. Elle figure dans le Nage no kata (1ere série, 2ème prise).

 

 

En partant de la position naturelle, Tori déséquilibre Uke par une traction de sa main gauche. Avançant son pied droit devant Uke, il lâche le revers de sa main droite et lance son bras droit sous celui de Uke, en contact avec le flanc de ce dernier. II pivote sur ses jambes fléchies et il place son dos contre Uke. Son bras droit se replie fermement de façon a verrouiller celui de Uke, biceps sous l'aisselle. La paume de la main fermée est dirigée vers le visage. Tori redresse les jambes en même temps qu'il se penche vers I'avant. Uke bascule par-dessus son épaule et tombe devant lui.

 

 

1 – Tori ouvre la manche vers le haut et l’avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant.

2 – Tori lâche le revers pour contrôler l’aisselle de uke et effectue un taï-sabaki pour lui tourner le dos.

3 – Pour charger uke sur le dos, tori fléchit les jambes et projette par une extension des jambes en donnant un « coup de hache » vers l’avant.

 

 

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