Nouer sa ceinture

2. Placer le milieu de la ceinture sur le nombril.

3. Enrouler la ceinture autour de la taille, de façon à faire un tour complet.

4. Croiser les deux pans en faisant passer le bout de gauche par dessus.

5. Passer le bout gauche, par le bas, sous la ceinture, en touchant le judogi.

6. Serrer en tirant sur les deux bouts.

7. Croiser les deux bouts, celui venant du haut reste par dessus celui qui vient du bas.

8. Faire le noeud en enroulant le bout qui vient du haut autour de l'autre bout.

9. Tirer fort pour serrer le noeud.